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Le réseau des gens… chouettes
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Le réseau des gens… chouettes
"Si quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l'aider." Hippocrate
Le sommeil représente 1/3 de votre vie. Le négliger, l’ignorer ou penser que les troubles du sommeil disparaissent comme par magie ne fonctionne pas.
Vous avez certainement déjà essayé de retrouver le sommeil par vous-même. Quel est le résultat obtenu ?
Au mieux, une amélioration passagère mais qui ne vous satisfait guère. Vous ne savez tout simplement plus dormir.
Les troubles du sommeil et l’insomnie ne sont pas une fatalité. Des solutions existent. Vos nuits peuvent devenir agréables, longues et réparatrices. Vous avez tout simplement besoin de l’aide d’un spécialiste du sommeil.
Thérapeute spécialisée dans les troubles du sommeil et des insomnies depuis une dizaine d’années. Caroline Joutotte est psychothérapeute en EMDR DSA, sophrologue du sommeil, naturopathe et également consultante feng shui chambre à coucher.
Elle associe la pratique de ces différents outils pour vous aider à retrouver le sommeil de façon naturelle et le plus rapidement possible.
Comcbien vous recommande aussi la lecture de son livre : Les causes cachées des troubles du sommeil et de l’insomnie – Conseils et solutions simples et naturelles, paru aux éditions Vérone. Disponible dans toutes les bonnes librairies et en ligne !
Un bilan gratuit de 45 minutes lui permet d’analyser vos besoins et vos problématiques de sommeil. Des conseils thérapeutiques relatifs au bilan vous sont proposés lors de la première consultation.
Caroline Joutotte propose également des interventions en entreprise sur le thème du sommeil.
